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de la Maison de Santé Pluridisciplinaire
Les Vignes & Les Platanes

Un espace d’expression, d’information et de partage

Des actualités, des partages d’informations, des dates à retenir…

Cécile Marino Cécile Marino

Contre le mal de dos, bouger reste le meilleur remède !

Le mal de dos touche presque tout le monde un jour… mais faut il vraiment se reposer pour aller mieux ? Contrairement aux idées reçues, les lombalgies ne se soignent pas par l’immobilité.

Bouger, comprendre et adopter les bons reflexes peuvent faire toute la différence. Découvrez dans cet article comment soulager durablement votre dos et reprendre le contrôle sur la douleur.

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Cécile Marino Cécile Marino

Dry January

Un défi simple pour commencer l’année, en prenant soin de soi !

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